Thérapeute et hypnothérapeute à Rouen

Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou des angoisses qui prennent beaucoup de place dans votre quotidien ? Vous avez vécu des événements douloureux, traumatiques, et vous vous sentez peut-être submergé(e) par vos émotions, vos pensées ?

Parfois, malgré vos efforts, les mêmes pensées et les mêmes réactions reviennent. Vous sentez alors le besoin de prendre du recul, de comprendre ce qui se passe.

Je vous propose un espace où vous pouvez déposer ce que vous portez, sans jugement et en toute bienveillance : un espace pour prendre le temps de mettre des mots, d’être écouté(e) et de ressentir. Pour moi, la relation thérapeutique a besoin de chaleur et de beaucoup d’empathie.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Aux personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété ou de mal-être, à celles qui ont vécu un événement douloureux ou traumatique, et à toutes celles qui ressentent simplement le besoin de se confier et de comprendre ce qui se passe en elles. Il n’est pas nécessaire d’avoir « un gros problème » pour consulter.

Comment se déroule une séance ?

La première rencontre sert à faire connaissance : vous me racontez ce qui vous amène, ce que vous vivez et ce que vous attendez de l’accompagnement. Nous prenons ensuite le temps de voir ensemble ce qui vous conviendrait. Le rythme et les outils (parole, hypnose, mouvements oculaires) sont adaptés à votre histoire et à votre fonctionnement.